#TURNEN#
# KONTAKT #
Abteilungsleiterin
Eva Becker
Tel. 0221-9764033
Probetraining
Anmelden bei Frau Becker oder der Trainerin. 3 Teilnahmen möglich.
HINSWEIS:
Die DJK Löwe Köln e.V.
bietet über die festen Kurse hinaus auch
Bewegungssportgruppen an.
- Fußballtennis
- Hallenfußball
- etc.
Fragen sie uns hierzu separat an.
# Termine #
Welcher Kurs?
Wann?
Wo?
Übungsleiter?
entnehmen sie bitte unserem Flyer.
# Kurse #
Eltern-Kind-Turnen
Mit kindgerechten Spielen, Musik und Bewegungslandschaften werden unsere jüngsten Kids (ab 1 Jahr) beim Eltern-Kind-Turnen angeregt erste Bewegungserfahrungen zu machen. Sie lernen dabei auch die eigenen Fähigkeiten und Grenzen kennen. Das stärkt das Selbstvertrauen. Und das Beste: Kinderturnen macht großen Spaß.
Kleinkinderturnen
Beim Kleinkinderturnen ab ca.3 Jahren ohne Eltern werden erste gezielte Übungen erlernt und bei gemeinsamen Spielen das Sozialverhalten geschult.
Kinderturnen
Beim Kinderturnen 5-7 Jahre und ab 8 Jahre wird viel Wert auf Bewegung, Koordination und Teamgeist gelegt.
Frauensport
Die Trainingsangebote für Frauen aller Altersgruppen reichen von leichtem Bewegungssport über Aerobic, BOP und Fitness. Elemente von Qi Gong/Yoga, Atemübungen, Zumba Art, Beckenbodengymnastik und progressive Muskelrelaxation fließen in die jeweiligen Kurse ein.
Rückengymnastik Frauen & Männer
Etwas Bewegung im Alltag ist genau das Richtige.
Gehen sie gestärkt in ihre Zukunft!